nie wiem

Wiem, że mono to mono, ale które byscie wybrali ? Bierz z SFD, mono to mono, nie ma się co zbytnio zastanawiać, które nie weźmiesz na to samo wyjdzie. marka SFD istnieje tak jak Activlab etc Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2013-08-21 11:16:55

Sa i tacy co i włożą takie siedzenie :D No widać od razu, że masz dystans i poczucie humoru, to dobrze };-) W sumie nikt Ci nie zabroni, ale sam wiem jak to jest mieć małą własną siłownię. Człowiek co chwilę chciałby coś dorzucić, a ten stojak zajmie Ci kupe miejsca, a czy naprawdę targasz 400 w przysiadzie, żeby taki był Ci potrzebny? Jak tak to [...]

Dzięki chłopaki, już wiem co jest nie tak i na dzisiejszym treningu zrobiłem poprawnie przysiady. Mianowicie problem polegał na tym co podkreślone: "PUSZCZA" GRZBIET, POCHYLASZ SIE DO PRZODU SŁABE OGNIWO: prostowniki grzbietu (należy zwrócić baczną uwagę, który odcinek grzbietu właśnie nawalił i wtedy będzie wiadomo co z tym robić). [...]

Wiem, ze wszytskie, ale mialem juz oferte, zebym sprzedał calość tylko bez ławki Sprzedaje całość bo po prostu nie chce mi sie pozniej bawic w wystawianie ławki i gryfów

Z tym klubem to raczej nie masz sie na co na poczatku nastawiac. W USA jest cos takiego jak AAU, to sa mniej wiecej takie rozgrywki klubowe. ALE te ligi/treningi i wszystko z nimi zwiazane sa w wakacje. Niektore takie druzyny maja tez tryouty, ale znacznie czesciej musisz byc zaproszony przez jakis team. Zaposzenie musisz sobie wypracowac, [...]

to wiem odzywiam sie konkretnie wiadomo nie chcialem zeby tylko miesko spadalo bo slyszalem ze jak rano naczczo kreci sie aeroby to leci fat i miesko ale skoro jest caly czas anabolizm nie pospada. a jeszcze jedno pytanie czy na cyklu mozna smialo isc do stomatologa ? zabek zrobic wiadomo do tego zastrzyk bedzie przeciwobolowy. mam tez problem z [...]

Mostka nie robiłem, może rzeczywiście technika była kiepska. Poczytam coś więcej o mostku bo niewiele wiem na ten temat.

Lajt=D wiem od kogo...ale trenu tez nie widzialem chyba Cykl prosty i ladny,ale mozna by wydluzyc i dodac winko

ale jak widze ilosc pracy ktora przede mna to juz wiem ze nie przed koncem dlugiego weekendu prosze o podbicie posta za kilka dni :D

Biniu... mogłbyś podać swój numer gg? (tylko na prywantą wiadomość albo email, zebyś nie miał pozniej spamu)wiem ze dobrze znasz sie... chciałbym sie Ciebie poradzić w waznej sprawie... pozdrawiam

No wlasnie rezultaty sa zblizone,jednak nie sa takie same jak po cyklu(wiem po sobie)

na kelton.pl to wiem ze sa a na allegro nie ma?

Cwiczę około 9 miesięcy ale tak bez szczególnej diedy i żadnych suplementów... teraz tylko ostatnio zjadłem 1,5kg MASSGAINA i 1,5kg CREAMASS'a... diety żadnej nie mam bo nie bardzo wiem od czego by ją zacząć...:D co tu więcej pisać... jak narazie wyciskam na klatke 109kg i mam 38cm na bicu... to wszystko co moge narazie powiedziec... wrazie czegoś [...]

No nie koniecznie bo z tego co wiem i mase i sile dynamiczna budujemy na duzych ciezarach. zdr.

Wiesz kiedys chciał tylko byc wiekszy albo"spuchniety" teraz wiem o co chodzi i nie chce puchnac tylko zdobywac miesnie.....

Ta tansza jest mniejsza i nie ma chyba tej technologi " Najnowsza technologia ceramiczno-turmalinowa, która dzięki połączeniu turmalinu z ceramiką powoduje wytwarzanie się jonów ujemnych, pozwala nam na optymalne efekty modelowania, prostowania włosów i ma działanie antystatyczne " Z tego co wiem z doswiadczenia to prostownica im drozsza [...]

z tego co wiem od swojego dila normy juz nie robia, nie ma, no chyba ze ladne walki za polowe ceny....i tesc w srodku... czyli bd i ec odpuscic ?

No ale mimo wszystko kolego warto się powstrzymać ale wiem jakie to ciężkie aktualnie też zbijam wagę i jak mama zrobiła ciasto truskawkowe i jeszcze mi postawiła z rana przy łóżku to nie wytrzymałem :)

ok!wiem co masz na myśli wraz ze wzrostem masy ciał powinny też rosnąć kcal i wartości odżywcze w mojej diecie...wielkie dzięki jeżeli się nie uda przytyć,odezwę się po następne rady...

mysle,ze ankieta jest zbedna,jak sie myle to zaraz wypelnie. epo jak sie postaram to zalatwie,z gotowka tez nie bedzie problemu. Problem to te zatory,jeszcze teraz jade na boldzie i boje sie ze jak dorzuce epo to bedzie kiepsko.Wiem tez za to ze sa dobre srodki w zastrzykach przeciw zatorowe itp.Najbardziej chcialbym podyskutowac z kims kto [...]